董进宇博士关于学习方法的讲座内容（全文）
学习计划
一、学习兴趣培养
董博士说初中小孩家长应从以下几方面培养孩子的兴趣：a、给小孩传输“学习是快乐的”观点；b、引导孩子从最简单的做起，比如从例题做起，让他找到成功感；c、及时鼓励表扬；d、引导孩子寻找学习方法；e、引导孩子主动体会学习的快乐；f、继续鼓励，持之以恒地鼓励，从而形成主动学习习惯。
1、观念转型，学习是快乐的，不是痛苦的；
2、从最简单的地方开始学起，使自己找到最简单的胜任感；
3、寻找学习方法，增长能力；
4、主动体会学习的快乐（yes）；
5、维持足够长的时间；
6、自我测试。
二、掌握学习程度和程序
1、学习的程度：听懂了-记住了-学会了-掌握了
董进宇博士指出，学习有四种程度：听懂，记住，学会，掌握。其相对应的学习程序则是要：专心听课（听懂），认真看书（记住），做例题（学会），做习题（掌握）。他表示，人的听力系统会自动漏掉80％，所以孩子在上课时重在听懂老师的意思，课后重在把老师所讲内容重看，眼睛是视觉扫描仪，能弥补听觉漏掉的内容。
2、学习的程序：专心听课-认真看书-做例题-做习题
四个程度是相对应四个程序的，只有专心听课才能是听懂了，听了课后再认真看课文，才能记住老师所讲的，然后盖住例题的答案自己再做一遍例题才是学会了，最后做课后的习题来检验自己是不是掌握了。这四个程序是不可逆的。
三、学理科的方法：
董进宇博士曾做过调查，结果显示，90%的受访学生表示自己很想努力，但一直找不到合适的方法。董进宇博士认为，传统的“理科做题，文科背诵”，绝大多数学生都遵循这一不成文的规定去学习，结果大多成为中等生。为此，董进宇博士给理科的学习提出这样的建议：
1、步步为营-旧知识没学会，不学新知识；
2、循序渐进-不能跳跃；
3、重点突破“三定”-定义，定理，定律；
4、反复练习，增长能力。
（一）、学数学
1、先把定义搞懂；
2、再把定理搞懂；
3、把定理的证明过程搞懂；
4、弄清证明时用了哪些旧定理；
5、时常做习题，消化定义定理。
（二）、学物理
1、把定义搞懂；
2、把定律搞懂；
3、谁发现了定律？
4、当时他看到了什么现象，发现了定律？
5、他用什么方法发现了定律？
（三）、学化学
1、背元素符号
2、背原子量
3、背每个元素的物理性质
4、背每个元素的基本化学性质
5、学会画原子核的外层电子排列图
四、学文科的方法
1、鬼子扫荡-不要在不懂的地方停下来
2、大面积反复-温故而知新
3、充分联想-掌握真知
4、整体把握-悟透道理
五、学英语的方法
1、直接学语言材料（学说话、学文章）
2、以句子为最小单位，模仿整句话
3、直接模仿
4、大声朗读
5、大量阅读
6、听英语歌，看英文电影
7、敢于说
8、听（把注意力集中在听上，而不是听懂上）
六、学习的12大规律
下面是他总结出来的”学习的12大规律”:
1、人的大脑的潜能是无限的
2、学习是人的本能行为
3、学习兴趣是培养出来的
4、学习是简单的，只要模仿就够了
特别是语言类的学习，靠的就是模仿。比如小孩在小的时候学东西就是模仿家长、模仿老师来学会很多东西。董博士特别举例说明英语的学习就是多模仿，多读、多听、多看。
5、学习是脑力劳动，主动学习
苏霍姆林斯基：“学习是脑力劳动，从事学习的劳动者必须处于主动状态”。
6、学习只有找到方法，才能事半功倍。
董博士以挖沟的两种方法来比喻文理科学习的方法，强调文科和理科的学习方法是不一样的。
7、学习动机必须是纯正的。
要有目标和方向。中学生应树立理想，考哪所大学，做什么事业，树立远大的目标。
8、学习者必须要有情感的激励
9、消除情绪的困扰
10、正确使用身体
如何才能发挥人的无限潜能？要做到：a、大脑高度专注 b、肌肉高度放松 c、心情愉悦 d、内心有强烈的学习欲望 e、有坚强的信念
11、健全的人格是学习好的前提条件
自尊心、自信心、责任心和主动进取精神。
12、正面的信念
不停地给小孩传输“我能行”“我能干”“我能学好”等正面的观念。
其实归根结底一句话:学习最大的规律：不是靠毅力刻苦学习，而是在学习上找到快乐，进入乐此不疲的状态，这才是真正的快乐的学习。
